■ 食とキレイ

1.耳つぼの押し方 ・飢点を指で刺激する場合は、親指と人差し指で耳を挟む形にし、人差し指で刺激します。（親指でもかまいませんので、自分で行いやすい方の指を使ってください。） ・噴門を指で刺激する場合は、噴門の位置に親指もしくは人差し指を置き ...

（1）神門（しんもん） 　 噴門には、ストレスを抑え精神を安定させる働きがあります。 噴門を刺激することで、ダイエット中のストレスを軽減したりダイエット中の不安を取り除き気持ちを安定させる働きがあります。 （2）噴門（ふんもん） 神門には、 ...