Body Mass lndex による肥満の判定基準

ＢＭＩ25以上が肥満　＜日本人向け判定基準＞

体脂肪率はそう簡単にどこでも測ることができるわけではないので、一般的には、まずＢＭＩ（Body Mass lndex）指数を算出して、肥満かどうかを判定します。

ＢＭＩという「体格指数」は、世界でもっとも広く使われている肥満判定用の物差しで、体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）の式から算出します。

1998年に世界保健機関（ＷＨＯ）が発表した新しい判定基準を受けて、2000年に日本肥満学会も、下記に示したような新しい判定基準を発表しました。

■Body Mass lndex による肥満の判定基準の比較■

ＢＭＩ 　　　　　　　　判定 　　　　　　ＷＨＯ基準

＜18.5 　　　　　　 低体貢 　　　　 Underweight

18.5≦～25 　　 普通体重 Normal range
25≦～30 　　　 肥満１度 Preobese
30≦～35 　　　 肥満２度 Obese class Ⅰ
35≦～40　　　 肥満３度 Obese class Ⅱ
40≦～ 　　　 　 肥満４度 　 Obese class Ⅲ

　

ＷＨＯの基準によるとＢＭＩ18.5～25は「正常体重」、18.5未満は「低体重」、25以上は「過体重」と区分されます。

そして、ＢＭ１　25以上～30未満は「肥満前段階」、ＢＭＩ30以上を「肥満」と判定します。

肥満はさらに５刻みで、肥満クラスＩ、クラスⅡ、クラスⅢと程度が進行します。

欧米では成人の20～30％がＢＭＩ30を超えているようですが、日本人の場合、ＢＭＩ30を超える人は成人の２～３％程度しかいません。

そこで、目本人の場合には、ＢＭＩ25以上を「肥満」と判定し、さらに５刻みに肥満の程度を４つに区分するという方式がとられました。
　

平成14年の国民栄養調査によると、30歳以上の日本人男性の約３割は、肥満と判定されることがわかりました。

このなかでもＢＭＩが30を超えている人は、世界中どこへ行っても立派に肥満として通用する「国際級肥満」であり、ＢＭＩ25以上～30未満の人は、海外では「やや太りぎみ」、日本国内でのみ肥満と判定される「国内限定肥満」というふうに呼ぶこともできるわけです。
　

国内外のいろいろな研究から、ＢＭＩ22前後の人が、もっとも病気にかかりにくいことが明らかになりました。

そこで、健康体重は身長（ｍ）×身長（ｍ）×22ということになり、日本肥満学会では、これを新しい標準体重（健康体重）として推薦しています。